Hongos en las uñas de los pies. Guía 2026 sobre onicomicosis.
12 Feb 2026El cuidado de los pies es algo que muchas personas pasan por alto hasta que empiezan a notar molestias. Sin embargo, es muy recomendable realizarse una quiropodia de vez en cuando para mantener la buena salud de los pies y poder detectar a tiempo problemas habituales como los hongos en las uñas de los pies y otras afecciones.
En este artículo te contamos todo lo que debes saber sobre la onicomicosis, más comúnmente conocida como hongo en la uña del pie. Es una patología muy frecuente que, si no se trata correctamente, puede provocar que la uña se vuelva gruesa, quebradiza y decolorada. Muchos pacientes acuden a nuestras clínicas preguntando por qué salen hongos en las uñas de los pies o cómo empieza el hongo en las uñas, especialmente cuando notan cambios en el hongo de la uña del pie del dedo gordo.
La aparición de estos hongos no siempre tiene su origen en un contagio; es posible que el hongo ya se encuentre en la piel y las condiciones de calor y humedad, sobre todo en verano, generen su proliferación.
Responderemos a preguntas como: qué es, por qué aparece, cómo reconocerla, cómo se confirma el diagnóstico y cuáles son los tratamientos más eficaces hoy en día, incluyendo cuándo tiene sentido valorar opciones como el láser.
¿Qué es la onicomicosis y cómo empieza el hongo en las uñas?
La onicomicosis es una infección en las uñas en general (aunque es mas a menudo ver estos hongos en las uñas de los pies), causada en su mayoría por hongos dermatofitos. Es una patología contagiosa y muy frecuente en la población, sobre todo en hombres de edad adulta.
Muchos pacientes acuden a consulta preguntándose cómo empieza el hongo en las uñas, ya que los primeros signos suelen ser sutiles. Por lo general, la infección comienza con una pequeña mancha blanquecina o amarillenta debajo de la punta de la uña. A medida que el hongo se extiende a capas más profundas, es habitual notar que la uña pierde su brillo natural y comienza a presentar un ligero engrosamiento o fragilidad en el borde externo.
Es muy común que este proceso se inicie como un hongo en la uña del pie del dedo gordo, debido a que es la zona que suele recibir más microtraumatismos y presión con el calzado, facilitando la entrada del patógeno. Detectar estos cambios iniciales mediante una quiropodia, ya que tratar la infección en su etapa temprana evita que el hongo se propague al resto de las uñas o incluso a la piel del pie.
¿Por qué salen hongos en las uñas de los pies? Causas y contagio
Existen diversas causas que pueden aumentar el riesgo de contraer una infección por hongos en las uñas de los pies. A continuación, detallamos los seis factores principales que favorecen la aparición de la onicomicosis:
- Calor y humedad en Verano: Las altas temperaturas (en torno a los 30-32 ºC) y la humedad ambiental crean el caldo de cultivo perfecto para que proliferen tanto los hongos como los papilomas en el pie.
- Sudoración excesiva (Hiperhidrosis): El exceso de sudor genera un ambiente húmedo constante dentro del calzado, lo que facilita el desarrollo del hongo en la uña del pie.
- Evolución del Pie de atleta (tiña del pie): Esta infección fúngica de la piel es extremadamente común (la sufre un tercio de la población) y, si no se trata a tiempo, se extiende con facilidad hacia las uñas.
- Edad y problemas de circulación: Las probabilidades de sufrir onicomicosis aumentan con los años debido a un crecimiento más lento de las uñas y a posibles problemas de circulación en personas mayores.
- Sistema inmunitario débil: Padecer enfermedades que afectan al organismo, como la diabetes o la psoriasis, nos vuelve más vulnerables ante la infección por hongos.
- Contagios en lugares públicos: Caminar descalzo en duchas, vestuarios o piscinas facilita el contacto directo con el hongo; el uso de chanclas es la barrera más efectiva para evitarlo.
- Microtraumatismos repetidos (deporte, running, botas de trabajo, golpes en la uña).
¿Cuáles son los síntomas de onicomicosis?
Muchos de nuestros pacientes acuden a consulta porque observan cambios en sus uñas. Ante cualquier anomalía, es recomendable acudir a una clínica de podología especializada para que el podólogo pueda realizar una valoración según su experiencia clínica o a través de un cultivo realizado en laboratorio.
A continuación detallamos los principales síntomas que nos alertan de la presencia de hongos en nuestras uñas:
- Variación del color: La uña puede variar de color, desde blanquecina o amarillenta hasta oscurecerse a medida que la micosis se va desarrollando.
- Engrosamiento: Puede sufrir un engrosamiento y, finalmente, producir incluso una destrucción total de la uña.
- Deformidad y fragilidad: La uña puede tener un tacto irregular, estar más frágil de lo normal e incluso descamada.
- Afectación en el dedo gordo: Es muy común que estos síntomas comiencen específicamente como un hongo en la uña del pie del dedo gordo.
Diagnóstico: por qué coviene confirmarlo
Aunque muchas veces se puede sospechar por el aspecto, lo más recomendable es confirmar el diagnóstico antes de iniciar determinados tratamientos (especialmente los orales), porque:
- Hay patologías que imitan a la onicomicosis y no mejoran con antifúngicos.
- El tratamiento oral requiere valorar contraindicaciones e interacciones.
- Conocer el tipo de hongo (dermatofito, levadura, moho) ayuda a elegir la mejor estrategia.
La confirmación puede realizarse con una muestra de la uña mediante examen directo (KOH), cultivo y/o pruebas moleculares (PCR) o histología (PAS) según el caso. En infecciones leves, el profesional puede indicar un abordaje inicial y, si no hay respuesta, ampliar pruebas.
¿Cuál es el tratamiento para la onicomicosis?
Para tratar los hongos en las uñas de los pies es necesario hacer un cultivo para detectar el tipo de hongo (dermatofitos o cándida) y su sensibilidad ante diferentes tipos de terapia antimicótica. Hay numerosos tratamientos para la onicomicosis:
1) Tratamientos tópicos (lacas/barnices)
Suelen indicarse en casos leves o moderados, cuando la afectación es limitada. Se usan lacas antifúngicas (p. ej., amorolfina o ciclopirox) y requieren constancia durante meses, porque la uña tarda en crecer y renovarse.
2) Tratamientos orales (sistémicos)
Se reservan para casos moderados a graves, afectación extensa o cuando la uña/matriz está comprometida. Los fármacos más utilizados incluyen terbinafina e itraconazol (según el tipo de hongo y el perfil del paciente). En uñas de los pies, los esquemas habituales requieren varias semanas y el resultado visible puede tardar 9–12 meses, que es lo que tarda la uña en renovarse por completo.
3) Deslaminación/limpieza y control del foco por el podologo
En consulta puede ser útil reducir el grosor de la uña, limpiar el material subungueal y tratar la piel (pie de atleta) si está presente, para mejorar la eficacia del tratamiento y reducir recaídas. También ayuda con el tratamiento topico.
4) Láser en onicomicosis
En las clínicas Podoactiva contamos con tratamiento láser específico para la onicomicosis, una opción terapéutica eficaz para combatir los hongos en las uñas. El láser actúa mediante energía térmica controlada que ayuda a destruir el hongo en el interior de la uña, respetando el tejido sano.
Es un procedimiento seguro, bien tolerado y especialmente útil tanto en casos leves como en infecciones más persistentes.
El láser ofrece mejores resultados cuando se integra dentro de un tratamiento combinado y personalizado. La combinación de láser con tratamiento tópico y, cuando está indicado, tratamiento oral, aumenta significativamente la eficacia global del abordaje, ya que permite actuar sobre el hongo desde distintos mecanismos.
Además, el tratamiento en consulta (deslaminación, reducción del grosor ungueal y control del foco en la piel si existe pie de atleta) mejora la penetración de los antifúngicos y potencia la efectividad del láser.
Este enfoque integral permite:
- Reducir la carga fúngica de forma más rápida.
- Mejorar la respuesta al tratamiento tópico y/o oral.
- Disminuir el riesgo de recaídas.
- Favorecer la regeneración progresiva de una uña sana.
- El plan terapéutico siempre se adapta al grado de afectación y a las características de cada paciente
¿Cómo puedo prevenir los hongos en las uñas de los pies?
A continuación exponemos varios consejos para prevenir los hongos en las uñas de los pies y conservar así nuestra salud podológica:
- Utilizar métodos de barrera como el uso de chanclas en duchas comunes, vestuarios, hoteles, piscinas o gimnasios.
- Usar productos específicos para tratar la sudoración (polvos).
- Llevar calcetines de materiales que transpiren como el algodón y cambiarlos diariamente.
- Lavar bien los pies y secar en profundidad, haciendo hincapié entre los dedos.
En el caso de que el hongo ya esté presente en nuestros pies, recomendamos:
- Lavarse las manos inmediatamente después de tocar la uña infectada.
- Mantener limpia la zona donde se encuentra el hongo.
- No utilizar esmaltes hasta que no desaparezca la patología.
- Desinfectar el cortaúñas y lavar todos los productos que hayan estado en contacto con los pies (como las zapatillas, toallas, alfombras de baño, etc.).
Conclusión
En definitiva, cuidar y proteger la salud de nuestros pies es muy importante para prevenir o resolver problemas como estos. Por ello, es recomendable visitar al podólogo y realizarse quiropodias regularmente, en el caso de que sea necesario, para poder hacer un seguimiento de patologías como la expuesta en esta publicación.
En este vídeo, nuestro podólogo Carlos Martín, responsable de la Clínica Podoactiva Sagasta en Zaragoza, analiza esta patología en el programa Cuidate+ de Aragón Televisión:
Puede serlo, especialmente en ambientes húmedos compartidos y si existe pie de atleta. Las medidas de barrera (chanclas) y la higiene reducen mucho el riesgo.
Lo habitual es que no. Algunas personas pueden convivir con uñas afectadas sin molestias, pero la infección puede progresar o extenderse.
La mejoría clínica es lenta: en uñas de los pies puede tardar varios meses y hasta 9–12 meses en reflejarse el crecimiento completo de uña sana.
Las recaídas son frecuentes si persisten factores de riesgo: humedad constante, calzado oclusivo, hiperhidrosis, pie de atleta no tratado, o reinfección en entornos comunes.
Artículo revisado por:
Director clínico de Podoactiva Sagasta y Podoactiva Actur
Responsable de biomecánica y podología del Casademont Basket Zaragpza y del Real Zaragoza SAD
Responsable de biomecánica y podología de la RFEDI
Experto Universitario en Podología Deportiva y Ortopodología (Universidad CEU- Cardenal Herrera).
Profesor de biomecánica y podología en Universidad Manresa-FUB, Universidad Autónoma de Barcelona y Universidad San Jorge
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DORIS ROSALES MECA
Posted at 19:57h, 05 octubreEsta muy nuena la informacion de onicomicosis
Podoactiva
Posted at 13:28h, 21 octubreBuenos días Doris. ¡Muchas gracias por su respuesta! Un saludo.
Luis Antonio rossel Quintana
Posted at 01:11h, 27 diciembreOla quiero una hora con un podólogo por que yo creo que tengo dia uñas con hongos y se me están desformando mi nombre es Luis rossel Quintana
Podoactiva
Posted at 17:10h, 11 eneroBuenas tardes Luis. Muchas gracias por su interés. Puede consultar su clínica Podoactiva más cercana en este enlace: https://www.podoactiva.com/clinicas-y-centros
Si lo prefiere, puede contactar con nosotros llamándonos al +34 974 231 280 o a través de WhatsApp en el número +34 635 368 675. Nuestros compañeros le detallarán toda la información.
Un saludo.