Pies y deporte. Cuidado del pie de deportistas

Volver a correr: Consejos para volver a correr después de un parón

12 Sep 2023

Posted at 10:20h in Actualidad, Pies y deporte 0 Comments

Tras casi dos meses de confinamiento, llegó la fase más esperada...

Pronadora o supinadora. ¿Cómo es tu pisada?

27 Jun 2023

Posted at 10:52h in Pies y deporte 0 Comments

En los últimos años, ésta ha pasado a ser una pregunta muy típica dentro del ámbito deportivo "¿Pronas o supinas?" . La importancia real a...

Fascitis plantar. Conoce cómo prevenir y tratar esta inflamación del pie

07 Jun 2023

Posted at 11:55h in Pies y deporte, Problemas del pie y tratamientos 91 Comments

¿EN QUÉ CONSISTE LA FASCITIS PLANTAR? La fascia plantar es una banda de tejido elástico que va desde el calcáneo (el talón) hasta la zona...

Cómo elegir zapatillas de running

19 May 2023

Posted at 13:30h in Calzado, Pies y deporte 0 Comments

Esta claro que el running ha sido, es y seguirá siendo por muchos años el deporte más practicado. Pero… ¿por qué tiene tantos seguidores? El...

Ejercicios para aliviar la fascitis plantar

21 Oct 2022

Posted at 10:15h in Pies y deporte, Problemas del pie y tratamientos 9 Comments

Una de las patologías más comunes que recibimos en las consultas de Podoactiva es la fascitis plantar . Esta patología consiste en la inflamación del...

¿Entrenas o practicas ejercicio en casa? 5 consejos para evitar lesiones en los pies con tu rutina deportiva

09 May 2022

Posted at 10:34h in Calzado, Cuidado del pie, Pies y deporte 0 Comments

¿Eres de los que entrenas o haces deporte en casa ? Si la respuesta es SÍ , seguro que realizas rutinas y ejercicios de cardio,...

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