Los pies de los bebés: cuidados, evolución y calzado. Guía completa para padres y madres

Al nacer, los pies de los bebés suelen medir unos 75 mm aproximadamente, y en los primeros meses de vida son redondos debido a una gran capa de grasa que rodea la planta, que no deja ver ni la forma del pie ni el arco plantar.

 

Aunque se crea lo contrario, los pies de los bebés no están completamente formados al nacer, se van desarrollando a lo largo del crecimiento.

 

Durante el crecimiento, cada hueso del pie se va osificando a una edad diferente. Hay huesos como el calcáneo que tienen su núcleo de osificación en el nacimiento, sin embargo, otros como el astrágalo no terminan de osificar hasta los 10-11 en niñas y 12-13 en niños.

 

 

En este artículo analizamos todo lo que tienes que saber sobre los pies de los bebés: cuidados, cosquillas, calzado adecuado, visitas al podólogo, etc, tras el nacimiento y sus primeros meses de vida.

 

 

NACIMIENTO Y LA PRUEBA DEL TALÓN

Pasadas 48 horas tras en nacimiento, a los bebés se les realiza la conocida “Prueba del Talón” (cuyo nombre clínico es Detección Precoz o Cribado Neonatal) que consiste en una punción en el talón para extraer unas gotas de sangre.

 

El objetivo es detectar de forma precoz enfermedades hereditarias del metabolismo como hipotiroidismo congénito o fibrosis quística, entre otras.

 

Por desgracia, las enfermedades que se pueden detectar con esta prueba son incurables, pero encontrarlas a tiempo ayudará a elegir el tratamiento adecuado que podrá minimizar y aliviar sus síntomas.

 

Otra de las pruebas que se le van a realizar a los bebés es la valoración de los Reflejos de Babinsky, que se basa en los reflejos temporales de los recién nacidos al estimular la planta del pie el dedo gordo se moverá hacia arriba y los otros dedos se abren en abanico.

 

 

 

¿QUÉ CALZADO LE PONGO? ¿ES BUENO QUE VAYAN DESCALZOS?

 

Como saben todos los padres y madres, calzar a los bebés (y que el calzado les dure puesto varios minutos) es misión imposible. Siempre se lo están quitando e incluso se lo llevan a la boca. Esto es muy frecuente y natural, debido a que el pie es un importante receptor sensitivo. Los bebés se basan en estos gestos para conocer más el medio en el que comienzan a vivir y desarrollarse.

 

Aunque sabemos que la tentación de comprar el típico “calzado de marca en miniatura” para los bebés es inevitable, nuestros expertos en podología infantil no aconsejan llevar este tipo de calzado rígido o sujeto mientras el bebé no comience la deambulación.

 

Es recomentable no calzar a los niños hasta que comiencen a andar, aproximadamente sobre los 12 meses de edad, salvo en invierno que son necesarios los patucos para evitar el frío en los pies.

 

 

Es importante que, durante el desarrollo psicomotriz del niño, empiece primero a gatear antes que a caminar, puesto que el gateo tiene numerosos beneficios como coordinar el eje de caderas y hombros, la sensibilidad de la mano (que en un futuro beneficiará el desarrollo de la escritura y la lectura) y el desarrollo neurológico relacionado con la lateralización, entre otros. Sin embargo…

 

No es beneficioso utilizar andadores porque fuerza la posición de las caderas y la postura en la que el niño no se ha desarrollado paulatinamente para ir en bipedestación todavía.

 

En el artículo “¿Es bueno que los bebés y los niños caminen descalzos?“ te contamos todo sobre este beneficioso hábito.

 

¿CÓMO CUIDAREMOS LOS PIES DE LOS BEBÉS?

 

–CORTAR UÑAS DE LOS PIES. A la hora de cortar las uñas hay que tener en cuenta que son más frágiles y quebradizas en los bebés, con tendencia a romperse y a estar más pegadas a la piel.

 

Nunca hay que apurar a la hora de cortar, es preferible dejarlas un poco más largas y cortarlas más a menudo o bien limarlas, y no seguir la línea redondeada del dedo (para evitar encarnar las uñas), ya que como mucho lo único que le puede pasar si dejamos alguna irregularidad es un pequeño arañazo.

 

Si se observa algún pico o una uña irregular se podría usar una lima especial para bebés, sin dañar ni hacer presión.

 

Si en algún momento observamos que alguno de los laterales se esta poniendo ligeramente rojo e inflamado es mejor no tocar, deberíamos de llevarlo al podólogo para revisar la uña, ya que previsiblemente se le está clavando.

 

En el artículo “Uña incarnada en los bebés” analizamos un caso clínico y tratamiento de unos padres que trajeron a consulta su bebé con esta patología.

 

 

Evolución del tratamiento de una uña incarnada en un bebé

 

–MANCHAS EN LA PIEL. En algunos casos pueden salir manchitas rojizas en los pies y otras partes del cuerpo del bebé. Seguramente será una dermatitis atópica, ya que son frecuentes en niños, y para ello se utilizarán cremas regeneradoras.

 

Es fundamental que ante cualquier duda en la salud del bebé, sean los pies u otra parte del cuerpo, se visite al especialista para buscar el tratamiento adecuado.

 

 

–HIDRATACÓN. A diferencia de lo que recomiendan los podólogos para los adultos, en los bebés NO hay que utilizar cremas especificas para los pies, sino que se usará la misma crema que el resto del cuerpo.

 

Las cremas específicas contienen urea que actúa como queratolítico y esta pensado para el pie adulto.

 

¿ES BUENO HACER COSQUILLAS EN LOS PIES DE LOS BEBÉS?

 

Uno de los gestos más bonitos y gratificantes del mundo es la risa de un bebé. En muchas ocasiones, por instinto o por costumbre, se intenta provocar estas sonrisas y carcajadas a través de caricias o cosquillas en los pies. Pero…

¿son buenas o son malas para los bebés?

 

En el artículo “Cosquillas y caricias en los pies de los bebés” te contamos si son buenas o no para los recién nacidos.

 

 

¿POR QUÉ LOS BEBÉS CHUPAN SUS PIES?

Este hábito frecuente en los bebés es fundamental para su desarollo y aprendizaje con el entorno, además es un reflejo de succión que los calma y les ofrece seguridad.

 

En el artículo ¿Por qué los bebés se chupan el pie y los dedos de sus pies? analizamos todo sobre esta costumbre.

 

 

¿A QUÉ EDAD ES RECOMENDABLE IR AL PODÓLOGO?

En términos generales se recomienda llevar a los más pequeños al podólogo, para revisar los pies y su biomecánica, a partir de los 4 años. A veces los padres llevan a los bebés y niños antes, ya que tienen dudas en cómo cortar las uñas o por qué se están clavando, así como dudas dérmicas.

 

Hay que entender que la biomecánica del niño va ir evolucionando a medida que vaya creciendo, por eso es importante acudir al especialista para que pueda valorar si esa evolución está dentro de los parámetros de normalidad o hay que empezar a poner algún tipo de recomendación o tratamiento.

 

Es en la etapa infantil cuando podemos intentar corregir hábitos posturales y ciertos aspectos de la biomecánica.

 

 

Si te ha parecido interesante esta guía sobre los pies en los bebés, en “¿Sabes si tu hijo pisa bien? Guía completa de podología infantil” te contamos todo sobre el crecimiento de los pies de los más pequeños.

 

  Pide cita con nuestros especialistas en podología infantil en las clínicas y centros Podoactiva y descubre los protocolos específicos para el diagnóstico y patologías del pie y de la marcha en los niños.

 

La prevención es la clave.

 

CLÍNICA PODOACTIVA SAGASTA

– Alejandro Adrada

– Laura Marín

– Carlos Martín

– Sofía Laseo

– Almudena Sánchez