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El frío entra por los pies. ¿Es cierta esta expresión popular?



Desde pequeños, una de las expresiones que más hemos escuchado en nuestras casas y que más nos han repetido nuestros abuelos y padres es: “cálzate, que el frío entra por los pies”. Pero, ¿te has preguntado si es cierto esto y por qué se dice?

 

pies de mujer a los pies de la cama

 

¿EL FRÍO ENTRA POR LOS PIES?

 

En primer lugar, cabe destacar que, en muchas ocasiones, los mayores están en lo cierto y que con el paso del tiempo podemos confirmar, gracias a las investigaciones, que muchos de los consejos o remedios de antaño tienen su lógica y su base científica.

 

Si nos centramos en el frío y en los pies, hay que comentar que el ser humano, basándose en ciertos procesos, tiene varios mecanismos para controlar la temperatura corporal, lo que se conoce como termorregulación.

 

pies de mujer en un sofa casi tapados con la manta

 

CABEZA O PIES. ¿PÉRDIDA O GANANCIA DE TEMPERATURA?

 

Anatómicamente, hay 2 zonas de pérdida o ganancia de temperatura: la cabeza y los pies.

 

CABEZA

 

El calor tiende a subir a la cabeza y, normalmente, esta parte del cuerpo va descubierta por lo que la absorción de calor (radiación) o liberación del mismo (convención) tendrá lugar por aquí.

 

Es muy recomendable proteger la cabeza cuando estamos en un lugar en el que las temperaturas son bajas, ya que así ayudamos al cuerpo a que no se pierda calor corporal.

 

mujer con gorro morado para evitar el frío

 

PIES

 

Con los pies ocurre lo mismo que con la cabeza, pero mediante otro mecanismo físico: el traspaso de energías por contacto (conducción).

 

Los pies están en contacto con el suelo, por lo que, en las épocas de verano, el uso de zapatos más ligeros o sandalias, favorece la pérdida de calor y ocurre de forma contraria en las épocas de frio, ya que podemos perder ese calor o “coger” frío, por lo que una buena elección de calzado y calcetines ayudará a “que no entre el frío por los pies”.

 

La expresión “el frío entra por los pies” es cierta, ya que se produce un traspaso de frío al estar en contacto con el suelo.

 

pies de mujer con zapatillas de estar por casa al lado para evitar el frío en invierno

 

FORMAS DE TRASPASO DE TEMPERATURA

 

Como curiosidad, nos parece interesante añadir cuáles son los 3 procesos de traspaso de temperatura:

 

RADIACIÓN

Absorción de calor sin contacto de un cuerpo A de mayor temperatura a un cuerpo B. Por ejemplo, el sol emite radiación que todos los seres absorben sin necesidad de contacto.

 

CONVENCIÓN

Trasmisión de calor mediante un medio (aire o fluido) en movimiento. Por ejemplo, el mecanismo de acción de un ventilador.

 

CONDUCCIÓN

Gracias al contacto de dos cuerpos, la temperatura se traspasa. Por ejemplo, sucede cuando tocamos algo caliente.

 

El ser humano tiene varios mecanismos para controlar la temperatura corporal, lo que se conoce como termorregulación.

 

hombre atando zapatilla con nieve

 

En definitiva, se puede afirmar que nuestros padres y abuelos tienen razón y “el frío entra por los pies”. En el artículo Los pies y el frío. Causas y recomendaciones analizamos cómo afectan las bajas temperaturas a esta parte del cuerpo, así como las causas y recomendaciones a tener en cuenta.

 

Para los meses de bajas temperaturas te aconsejamos que los cuides y los protejas evitando así la aparición de posibles problemas.

 

¿Pies fríos? En Podoactiva podemos ayudarte. Consulta tu clínica Podoactiva más cercana AQUÍ o contáctanos en el 974 231 280 o a través de info@podoactiva.com.

 

Lucía Mondelo

Podóloga de Clínica Podoactiva Premier

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