Golpe en el dedo meñique del pie. ¿Por qué duele tanto?

14 Jun 2023

Cuando caminamos descalzos por casa es habitual sufrir algún golpe en el dedo meñique del pie con la esquina de un mueble o con la pata de una mesa.

 

Sin duda, es uno de los dolores repentinos más molestos y agudos que podemos sufrir en el cuerpo. ¿Cuál es la causa de este gran dolor? ¿Cómo sé si se ha fracturado el hueso del dedo?

 

 

Por qué duele tanto un golpe en el dedo meñique del pie

 

Está claro que no reaccionamos de la misma manera al dolor según la zona del cuerpo donde ocurra. En el caso del dedo pequeño del pie, destacamos dos causas para este gran dolor:

 

• Sorpresa

Uno de los problemas principales de estos golpes fortuitos es que son inesperados y nos cogen totalmente desprevenidos. Nunca pensamos en golpearnos con la pata de la cama o la esquina del armario. La sorpresa es un componente añadido que magnifica la sensación de dolor.

 

• Terminaciones nerviosas

La principal causa de esta intensidad de dolor es, sobre todo, por la estructura anatómica y las terminaciones nerviosas que presenta el dedo pequeño del pie.

 

 

Muchos de los receptores nerviosos son superficiales. Cuando se produce el golpe, los receptores envían una señal rápida al sistema nervioso central, produciendo de forma muy repentina el dolor. Además, el escaso tejido adiposo (grasa) localizado en la zona hace que el dedo pequeño sea aún más sensible. Los pies son una de las zonas del cuerpo donde más notamos el dolor de un golpe, de un corte o de cualquier otra lesión.

 

El objetivo del dolor es enviar al cuerpo una alerta y/o advertencia para protegernos frente a una amenaza. En este caso, el dolor provoca que nos quedemos paralizados tras el golpe y podamos evitar que el resultado sea peor.

 

¿Es una contusión o una fractura?

 

Entre todos los huesos del pie, el dedo pequeño del pie está formado por tres huesos pequeños y frágiles. No es de extrañar que alguno de ellos se rompa tras un golpe fortuito como los mencionados anteriormente.

 

 

Si el dolor desaparece tras el golpe y no tenemos más molestias, solo habrá sido un susto y un dolor puntual.

 

En el caso de que nos siga doliendo después de 30 minutos, se inflame y empiece a cambiar de color (tonos morados en el dedo y alrededor de él), es probable que se haya fracturado.

 

En este caso, lo primero que debemos hacer es acudir a un especialista para que determine a través de un diagnóstico y una radiografía si hay fractura de la falange. Si existe rotura, será el profesional quien dará las pautas para su tratamiento (inmovilización, cirugía, reposo, etc.) Un golpe en el pie puede ser bastante grave sin nos rompemos un hueso y no lo tratamos de forma adecuada.

 

¿Qué es la fractura del sonámbulo?

 

La mayoría de estos golpes en el dedo meñique del pie se suelen producir por la noche, con la luz apagada y descalzos. Estos accidentes domésticos también se conocen como la “Fractura del sonámbulo”. No tiene nada que ver con ser sonámbulo, simplemente se llama así porque no estamos prestando demasiado atención a lo que hacemos o por dónde vamos.

 

 

Para evitar el golpe en el dedo meñique del pie es importante seguir algunas pautas de prevención cuando nos levantamos de la cama en mitad de noche:

• Utilizar unas zapatillas de estar por casa para proteger el pie.
• Encender la luz (móvil, lámpara de noche, etc.).
• Prestar atención a nuestros pasos.

 

En Podoactiva podemos ayudarte. consulta tu Clínica Podoactiva más cercana. También puedes contactarnos en el 974 231 280 o a través info@podoactiva.com.

 

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