Éperon calcanéen. Causes, symptômes et traitements

Dans cet article nous vous apportons toutes les informations à connaître sur l'éperon calcanéen, un calcification du talon qui survient après une fasciite plantaire longue durée.

 

ÉPERON CALCANÉEN. QU'EST QUE C'EST?

 

El éperon au talon est un croissance de os de la talon triangulaire ou en forme de lance. Il se produit lorsque le fascia plantaire (tissu élastique qui relie le talon à la zone sous les orteils) est soumis à traction excessive et surcharge générant quelques micro-déchirures à son insertion. Cette partie se calcifie, formant cette sorte d'"os" qui provoque une douleur aiguë au talon, comme s'ils étaient crevaisons.

 

 

SYMPTÔMES DE L'ÉPERON DE TALON

 

El symptôme principal de l'éperon calcanéen est le douleur à l'intérieur du talonMais crevaisons Ils peuvent également apparaître n'importe où sur la plante du pied. Cependant, il convient de noter que le apparition de l'éperon calcanéen Il ne cause pas de douleur en soi, mais il est causé par le irritation des tissus qui l'entourent.

 

A quel moment de la journée est-ce que ça fait le plus mal ? La douleur augmente, surtout quand on se lève le matin sortir du lit et se lever, après avoir été assis longtemps ou lors de l'exécution d'activités telles que marcher ou courir.

 

 

Il est à noter que la plupart de la littérature considère que la éperon au talon est une cause très fréquente de Douleur au talon et n'est pas considéré comme faisant partie de l'anatomie normale de l'os. Pour cette raison, il est associé à 80% des cas à la fasciite plantaire.

 

 

QUELLES SONT LES CAUSES DES ÉPERONS CALCANÉENS ?

 

El éperon au talon est produit par un accumulation de calcium, qui se traduit par la formation d'un « os », après avoir subi une surpression sur cette partie du pied pendant plusieurs mois. Est surcharger Elle est produite, dans la plupart des cas, par un augmentation de la tension du fascia plantaire.

 

Il existe des facteurs qui peuvent augmenter les chances d'apparition de cette pathologie. Par conséquent, la éperon au talon es Plus souvent chez les personnes qui :

 

• Ils ont le pied à voûte haute ou l' pieds plats.
• Souffrir embonpoint.
• Ils courent ou font du sport sur des surfaces très dures avec un chaussures inadéquates.
• Ils utilisent chaussures très dures pendant de longues périodes.

 

Tous ceux facteurs peut promouvoir votre apparence et générer ça Douleur au talon tellement ennuyeux au quotidien qu'il nous empêche parfois de continuer notre routine.

 

 

LA PROCÉDER PAR ÉTAPES INFLUENCE-T-IL CETTE PATHOLOGIE ?

 

La façon de marcher est sans aucun doute l'un des causes principales subir une fasciite plantaire et conduire à une éperon au talon. La types de pieds dans lesquels nous trouverons le plus souvent la fasciite sont dans le pieds cambrés (pont plus haut que la normale) et dans le pieds valgus (pieds qui ont tendance à s'effondrer vers l'intérieur). Bien qu'ils semblent des pieds totalement différents, dans les deux il y a un baisse du soutien de la zone latérale externe, laissant le fascia dans une situation de tension accrue.

 

En ce qui concerne le façon de marcher, c'est chez les patients qui présentent une plus grande tendance à pronation (que la charge du pied a tendance à se déplacer vers l'intérieur) dans laquelle nous trouverons plus probablement une fasciite plantaire.

 

Notez que beaucoup de gens ont des épines calcanéennes, mais elles sont asymptomatiques. Le danger ici réside dans le mauvais maintien du pied car cela peut entraîner une mauvaise posture debout et cela agir en chaîne dans toutes les articulations, jusqu'à provoquer une mal au dos o Douleur dans le cou pour tous les troubles posturaux.

 

 

COMMENT SAVOIR S'IL S'AGIT D'UNE ÉPINE CALCANIENNE OU D'UNE FASCIITE PLANTAIRE ?

 

El éperon au talon est parfois confondu avec le fasciite plantaire. Il est donc nécessaire qu'un professionnel réalise une diagnostic correct Faire attention aux signes et symptômes que le patient présente.

 

Tout d'abord, il est recommandé qu'un examen du dossier médical considérant des aspects tels que antécédents familiauxle habitudes alimentaires, le type de chaussure vous utilisez, le possible traumatisme que vous avez eu sur votre pied ou les activités spotives qu'il a pratiqué, entre autres aspects.

 

Après cela, passez à Examen clinique, ce qui est généralement suffisant pour détecter cette pathologie. Il est conseillé d'effectuer une examen radiologique dans lequel on observera s'il y a que calcification qui sera sous forme de "protubérance pointue" qui va du talon à l'intérieur du pied. Si cette nouvelle formation n'apparaît pas dans ce test, nous parlerons de fasciite plantaire

 

On peut dire, bien qu'avec quelques nuances, que le éperon C'est la suite naturelle d'une fasciite maintenue dans le temps.

 

Réellement, symptômes et traitement Ils sont très se ressembler dans les deux pathologies. le cible est, dans les deux cas, "desserrer" le fascia diminuant ainsi la inflammation et par conséquent, la douleur. Insistez sur le fait qu'il est très important d'effectuer les diagnostic le plus tôt possible commencer par le traitement approprié.

 

 

Dans l'article "Apprenez à prévenir et à traiter la fasciite plantaire" Nous vous expliquons en profondeur tout ce que vous devez savoir sur cette pathologie.

 

TRAITEMENTS DE L'ÉPERON CALCANÉEN

 

Comment guérit-on une éperon calcanéen ? Il traitement de l'épine calcanéenne Il comporte plusieurs phases, puisqu'il évolue, et ce sont les suivantes :

 

PHASE 1 : DOULEUR AIGUË

 

El Traitement habituel est généralement combiné médicaments anti-inflammatoires avec différents traitements de physiothérapie visant à réduire l'inflammation dans la phase aiguë.

 

PHASE 2 : ÉVALUATION ET TRAITEMENT

 

Dans une deuxième phase, qui devrait être lancée dès que possible, une étude biomécanique de la démarche ou de l'empreinte pour évaluer si elle est liée à la façon dont le patient marche. Si tel est le cas, il est nécessaire de concevoir et de fabriquer des modèles personnalisés pour les fasciites plantaires qui permettent au fascia de se "relâcher" de sorte que lorsque la phase aiguë est terminée, nous pouvons redémarrer l'activité avec de nombreux moins de chance de rechute.

 

Dans les cas où le douleur être très pointu on peut travailler forme combinée les semelles personnalisées Podoactiva et un traitement basé sur laserthérapie, ce qui réduira considérablement l'inflammation.

 

Dans les cas plus graves d'épine calcanéenne, le chirurgie c'est une option.

 

PHASE 3 : NOUVELLES HABITUDES

 

Une fois la phase aiguë passée, il est très important que le patient adopte bonnes habitudes en matière d'exercices, d'étirements et d'utilisation de chaussures appropriées que vous devez utiliser à la fois pour la vie normale et pour l'activité sportive.

 

 

Chez Podoactiva, nous pouvons vous aider. consultez votre clinique podoactiva le plus proche ou contactez-nous au +974 231 280 ou par info@podoactiva.com.

 

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