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Zapatos heredados ¿es bueno para los pies de los niños?

Heredar calzado de hermanos mayores o familiares es un hábito muy frecuente entre los padres y madres para los más pequeños, pero… ¿es aconsejable para salud de sus pies?

 

La respuesta es NO. No hay dos pies iguales, ni los de una misma persona lo son. Un zapato heredado, en la mayoría de ocasiones, está deformado y desgastado en la suela, ya que previamente ha sido utilizado por otro niño.

 

Heredar calzado puede tener consecuencias negativas en el desarrollo del pie y la forma de caminar del niño que lo recibe.

 

El pie se termina de formar completamente en torno a los 14 años, pasando por diferentes fases, pero a los 9 años ya está casi completamente formado. Esto quiere decir que antes se encuentra en un periodo de pleno desarrollo. No obstante, a partir de esa edad, tampoco es aconsejable utilizar zapatos heredados, ni siquiera cuando somos adultos.

 

 

CONSECUENCIAS DE UTILIZAR CALZADO HEREDADO

 

Acomodarse a un zapato utilizado por otro niño puede repercutir negativamente en su desarrollo y propiciar los siguientes problemas:

 

- Incomodidad, molestias y rozaduras en el día a día y/o en la práctica deportiva.

 

- Restringir el movimiento de los dedos.

 

- Desequilibrio a la hora de andar o correr.

 

- Alterar la forma de pisar y caminar

 

- Afectar al desarrollo de la estructura del pie, influyendo directamente en el arco plantar.

 

-  Aumentar las posibilidades de sufrir “pie plano”, uno de los problemas más comunes en los más pequeños. Si quieres profundizar más sobre esta patología puedes consultar el artículo "Pies planos. 7 claves para entender qué significa esta patología".

 

- Modificar la biomecánica del niño repercutiendo directamente en tobillos, rodillas y cadera.

 

 

CONSEJOS PARA CUIDAR LOS PIES DE LOS NIÑOS

 

Como ya hemos comentado, cada pie es diferente y todos tienen una geometría propia. A nivel podológico, teniendo en cuenta el rápido crecimiento y las diferentes fases del pie del niño, es muy recomendable tener en cuenta estos dos consejos:

 

- Realizar una revisión podológica. Es recomendable acudir anualmente al podólogo para revisar la pisada. En lo niños se aconseja llevarlos por primera vez con 4 ó 5 años, aunque si se detecta alguna anomalía (caminar de puntillas, inestabilidad, tropezar al andar, etc.) hay que llevarlos en ese momento para buscarle solución. El podólogo realizará un seguimiento para asegurarse de que el desarrollo del pie se está realizando correctamente y detectar determinadas patologías que pueden corregirse con ejercicios o un tratamiento, como por ejemplo, las plantillas personalizadas Podoactiva.

 

Es importante comentar que muchos de los problemas que sufren los niños en los pies se puede corregir o evitar si se hace un diagnóstico temprano. Es mucho más fácil solucionarlos en edades tempranas que en adultas.

 

- Escoger el calzado adecuado. Como consejo a la hora de comprar zapatos para un niño es recomendable revisar la talla (en edades tempranas los pies están en continuo crecimiento) y que sean de un material transpirable, con refuerzo en el talón y una suela flexible. Descubre en el artículo "Calzado adecuado para los niños según su edad" cuál es el más beneficioso según la edad del niño.

 

 

En definitiva, heredar el calzado de hermanos mayores es una práctica que se lleva haciendo muchos años pero es negativo para la salud de los pies de los más pequeños (y también en adultos). Cada niño, cada persona, tiene un pie diferente y una forma de caminar distinta. Por ello, cada zapato debe ser personal e intransferible.

 

Pide cita con nuestros especialistas en podología infantil en las clínicas y centros Podoactiva y descubre los protocolos específicos para el diagnóstico y patologías del pie y de la marcha en los niños. La prevención es la clave.

 

- Si quieres ampliar información, en nuestra completa GUÍA DE PODOLOGÍA INFANTIL encontrarás todo sobre la salud de los pies de los más pequeños (calzado adecuado, evolución de su pisada, problemas más frecuentes, práctica deportiva…).

 

Javier de Lara

Podólogo de Podoactiva

 

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